電解水ショップ

2020/03/26 17:49

免疫力を上げたいですね。

免疫力を上げるには規則正しい生活が一番です。
あとストレスをためないこと。
腸内環境を整えることも大切です。

私の経験ですが
以前、コンビニ飯ばかり食べていました。
それが、犬を飼い始めてから、早く家に帰らねばと思い自炊を始めたんです。
するとどうでしょう。
肌荒れも改善し、そしてなにより
年1回は引いていた風邪もひかなくなりました。

栄養バランスのとれた食事、侮れませんね!

暗いニュースが続きますが、これを機に
生活習慣の改善はじめませんか!?